Bénédicte SCHMUTZ

Psychothérapie approche positive et centrée solution Rêv'éval

Psychopraticienne, formée à différents outils d'accompagnement (psychologie clinique, psychologie positive, approche centrée solutions, bilans de vie et bilans de compétences. ..),
je propose des séances d'accompagnement au changement personnel et professionnel, pour trouver sa voie, se réaligner avec soi, ses valeurs, surmonter des difficultés, conflits ou schémas répétitifs.
Je propose également une méthode de relaxation douce, le "Tantsu" (étirements et bercements pour lâcher prise et se regenerer), et des techniques de Watsu (water shiatsu). Ce travail corporel au sol ou en eau chaude, est basé sur le souffle et la connexion à l'autre, sans jugement dans l'ici et maintenant, accompagner ce qui advient, laisser venir les émotions. Séances individuelles, en couple ou parent/enfant. Séances découverte en groupes possible (3 binômes).

Co fondatrice de l'association Co-libree 38 pour le bien-être accessible à tous, notamment pour le repit et l'accompagnement parental, nous proposons des matinées café ou thé de rencontres et partages, mini conférences et débats, avec les autres praticiens adhérents (hypnose, thérapie, socio esthétique, sophrologie, art therapie, naturopathie, sport...)